Ejemplo de menú con comidas para la semana del diabético

Ejemplo de menú con comidas para la semana del diabético

Al pensar en un menú con comidas para la semana del diabético debes prestar atención en la distribución de los alimentos permitidos. Una vez que ya los conoces puedes armar un plan semanal variándolos, ya que entre estos alimentos permitidos cuentas con muchas opciones para poder elaborar un menú variado a fin de que el […]

Qué pueden comer los diabéticos con recomendaciones horarias

Qué pueden comer los diabéticos con recomendaciones horarias

Las recomendaciones horarias para las personas con diabetes tienen que ver con que es conveniente la distribución de las comidas de forma tal que no se exceda a más de tres horas entre cada una de ellas, las cuales deben ser seis al día con porciones pequeñas para evitar un descenso de la glucosa. Es […]

Qué deben comer los diabéticos como alimentación sana

Qué deben comer los diabéticos como alimentación sana

Ya hemos citado que hoy en día la persona diabética cuenta con muchas opciones de comida para poder alimentarse sanamente sin demasiadas prohibiciones como en épocas anteriores cuando se encontraba limitada a una dieta especial. Actualmente sólo debería abstenerse de los alimentos ricos en azúcar como las golosinas, los helados de crema, el azúcar blanco […]

Lista de frutas para los diabéticos para una dieta saludable

Lista de frutas para los diabéticos para una dieta saludable

Las frutas para los diabéticos son esenciales para poder adquirir de ellas las vitaminas y minerales. Entre ellas y con toda su variedad cuentan con muchas opciones sin que ello signifique que consumirán demasiada cantidad de azúcar siempre que sean ingeridas como fruta fresca sin aditivos como puede observarse en los jugos envasados. Los cuales […]

Cuales son las comidas para diabético

Cuales son las comidas para diabético

Si te han diagnosticado diabetes seguramente tu primer pensamiento será ¿…y ahora cuales son las comidas para diabético? Una pregunta obvia teniendo en cuenta que durante una gran cantidad de años las dietas para diabéticos resultaban extremadamente estrictas imposibilitándolo de llevar una vida dentro de lo considerado como normal. Sin embargo a medida que los […]

Como elegir comida para los diabéticos

Como elegir comida para los diabéticos

En la revista Nutrition En su volumen 22 se hizo un estudió con 40 pacientes diabéticos bajo una dieta baja en carbohidratos, alta en proteínas donde se observa un total mejoría de los niveles de azúcar en la sangre en los 40 pacientes, al consumir una dieta baja carbohidratos, casi similar a una dieta atkins.  Es necesario tomar en cuenta […]