Recetas de postres para diabéticos de Brownies

recetas de postres para diabéticos de Brownies

Si bien sabes que al elegir comidas para diabéticos la persona diabética debe tener cuidado con las comidas dulces pues se le restringe el azúcar, pero ello no significa que no pueda disfrutar de exquisitos postres como por ejemplo una receta de brownies para diabéticos. Para su elaboración vas a necesitar estos ingredientes: Mantequilla: 100 […]

Recetas cortas de cocina para diabéticos: budín de verduras

Recetas cortas de cocina para diabéticos  budín de verduras

Teniendo en cuenta que entre la comida que puede elegir el diabético, las verduras se colocan en primera posición con todas sus variedades, no solo es necesario que las deba comer hervidas, al vapor o al horno sin demasiada elaboración. Por el contrario, las dietas para diabético como complemento al tratamiento pueden ser muy variadas […]

¿Son necesarios los productos para diabético?

Son necesarios los productos para diabético

En el momento de armar un menú de diabéticos puedes pensar si son verdaderamente necesarios los productos para diabéticos. De hecho puedes encontrar distintas marcas comerciales que te ofrecen la posibilidad de adquirir estos productos especiales siendo que todos en su mayoría a pesar de resultar efectivos porque están elaborados con ingredientes permitidos resultan verdaderamente […]

Recetas de comidas para diabéticos de arroz con champiñones

Recetas de comidas para diabéticos de arroz con champiñones

El menú con comidas para la semana del diabético puede ser muy variado siempre respetando las porciones y la distribución de los alimentos. Como hemos dicho en otras oportunidades la ingesta de alimentos fuente de hidratos de carbono debe ser moderada y con una proporción de tres veces a la semana en un tamaño mediano […]

Ejemplo de menú con comidas para la semana del diabético

Ejemplo de menú con comidas para la semana del diabético

Al pensar en un menú con comidas para la semana del diabético debes prestar atención en la distribución de los alimentos permitidos. Una vez que ya los conoces puedes armar un plan semanal variándolos, ya que entre estos alimentos permitidos cuentas con muchas opciones para poder elaborar un menú variado a fin de que el […]

Comidas para diabéticos recetas de salsa bechamel o salsa blanca

Comidas para diabéticos recetas de salsa bechamel o salsa blanca

Cuando preparas un menú de diabéticos debes prestar atención a reducir las calorías, ya que esta enfermedad hace que el individuo engorde porque presenta dificultad en saciar el apetito. Entonces además de cuidar los alimentos también es necesario conocer los tipos de cocción para mejor la alimentación. Las salsas son importantes tanto si se trata […]

Recetas comidas para diabéticos de cazuela de mariscos

Recetas comidas para diabéticos de cazuela de mariscos

Ya hemos hablado sobre los alimentos permitidos para diabéticos indicando que debe incluir dos porciones de carne al día, siendo éstas de ternera, de pollo sin piel o de pescado con excepción de los mariscos. Entonces si la persona diabética gusta de un plato de mariscos no tiene por qué abstenerse de ellos si los […]

Como distribuir los alimentos permitidos para diabéticos

alimentos permitidos para diabéticos

La persona diabética además de necesitar conocer los alimentos permitidos también precisa distribuirlos correctamente durante el día. Ya dijimos en otra oportunidad la necesidad de mantener una dieta sana en función de controlar la glucosa en la sangre a partir de la distribución de la dieta. La dieta sana puede se considerada como para cualquier […]

Recetas de comida para diabéticos, salsa de tomate y salsa blanca dietética

Recetas de comida para diabéticos, salsa de tomate y salsa blanca dietética

Teniendo en cuenta la necesidad de reducir las calorías en las comidas para diabético vamos a desarrollar dos recetas de salsas dietéticas, las cuales son versátiles para los distintos menús. Por ejemplo para elaborar una salsa de tomate dietética vas a necesitar como ingredientes: Tomate natural pelado y sin semillas o tomate en lata, zanahoria […]

Consejos de carnes y lácteos en las dietas para diabéticos tipo 2

Consejos de carnes y lácteos en las dietas para diabéticos tipo 2

Considerando que la persona diabética tipo 2 por lo general presenta sobrepeso, el consejo principal debe orientarse a la ingesta de alimentos bajos en calorías, saber distribuir la dieta, cuidar el tamaño de porciones y además tener en cuenta el tipo de cocción de los alimentos. Entonces comenzando por la necesidad de la ingesta de […]