Conoce la Verdad sobre Las Dietas Para Diabético

dietas para diabetico

Te contaré una historia. Una historia enfocada en las dietas para diabético. Una historia de como funciona la medicina actual. (Advetencia: aquí solo habló de la diabetes tipo 2)

Llegas recién diagnosticado de diabetes a la consulta, para que mejores te recomiendo cambios en el estilo de vida. Estos son actividad física: ejercicio aeróbico de 30 minutos 5 veces a la semana, (si no tienes ninguna patología añadida como sería algún problema cardiaco) y el segundo cambio es la alimentación…

Las calorías para diabéticos en la alimentación

Las calorías para diabéticos en la alimentación

Teniendo en cuenta que la mayoría de los diabéticos tipo 2 presenta sobrepeso es importante el control de las calorías ingeridas, pero independientemente del sobrepeso que pueda presentar, la persona diabética debe mantener un peso ideal. Si bien se puede detallar una tabla de calorías, resulta dificultoso al momento de la preparación de las comidas […]

Como hacer dieta para personas con diabetes

Como hacer dietas para personas con diabetes

La dieta para personas con diabetes se orientan a una alimentación sana con alimentos permitidos si que ello tenga que ver con productos especiales, ya que sólo se trata de controlar la ingesta de azúcares, las grasas e hidratos de carbono en función de mantener un buen nivel de glucosa en sangre, para lo cual […]

Dietas para diabéticos e hipertensos para un menú saludable

24. Dietas para diabéticos e hipertensos para un menú saludable

La persona diabética e hipertensa debe aumentar el cuidado de su alimentación, pues ambas enfermedades necesitan un menú saludable y conocer la distribución de los alimentos. Ambas enfermedades indican aumentar la ingesta de vegetales en general y en especial los de color verde. Las frutas también son importantes, casi no tiene prohibición. El diabético aunque […]

Ejemplo de menú con comidas para la semana del diabético

Ejemplo de menú con comidas para la semana del diabético

Al pensar en un menú con comidas para la semana del diabético debes prestar atención en la distribución de los alimentos permitidos. Una vez que ya los conoces puedes armar un plan semanal variándolos, ya que entre estos alimentos permitidos cuentas con muchas opciones para poder elaborar un menú variado a fin de que el […]

Consejos de carnes y lácteos en las dietas para diabéticos tipo 2

Consejos de carnes y lácteos en las dietas para diabéticos tipo 2

Considerando que la persona diabética tipo 2 por lo general presenta sobrepeso, el consejo principal debe orientarse a la ingesta de alimentos bajos en calorías, saber distribuir la dieta, cuidar el tamaño de porciones y además tener en cuenta el tipo de cocción de los alimentos. Entonces comenzando por la necesidad de la ingesta de […]

Los alimentos para diabéticos tipo 2 para una buena nutrición

Los alimentos para diabéticos tipo 2 para una buena nutrición

Una buena nutrición es tan importante para el diabético tipo 2 como para cualquier otra persona sana, pero en estos pacientes la nutrición debe estar orientada a alimentos con bajas calorías porque como lo hemos explicado en otras oportunidades, es necesario evitar el sobrepeso. Entonces para ello se necesita una buena distribución de los alimentos, […]

La dieta para diabetes tipo 2 para controlar la glucosa en sangre

La dieta para diabetes tipo 2 para controlar la glucosa en sangre

Teniendo en cuenta que las personas que desarrollan diabetes del tipo 2 por lo general presentan sobre peso es necesario hacer hincapié en una dieta controlando las calorías aportadas por los alimentos. De hecho al bajar de peso se observa una disminución del nivel de glucosa en sangre. Por lo tanto el tipo de comida […]

Como distribuir una dieta para diabéticos tipo 2

dieta para diabéticos tipo 2

En principio teniendo en cuenta que muchas de las personas con diabetes del tipo 2, la cual se desarrolla en la etapa adulta presentan sobre peso, sin que ello sea una cuestión determinante, se debe hacer un control en las calorías consumidas durante el día. Lo mejor es siempre mantener un buen control sobre la […]

Dietas para diabético como complemento al tratamiento

Dietas para diabético como complemento al tratamiento

Un tratamiento para un diabético insulino dependiente o que ingiere antidiabéticos orales debe ser complementado con las dietas. Esta es la única forma de mantener un buen nivel de glucosa en la sangre. De hecho la elección de la comida para diabéticos es fundamental y el paciente debe seguir el menú que le ha proporcionado […]