Conoce la Verdad sobre Las Dietas Para Diabético

dietas para diabetico

Te contaré una historia. Una historia enfocada en las dietas para diabético. Una historia de como funciona la medicina actual. (Advetencia: aquí solo habló de la diabetes tipo 2)

Llegas recién diagnosticado de diabetes a la consulta, para que mejores te recomiendo cambios en el estilo de vida. Estos son actividad física: ejercicio aeróbico de 30 minutos 5 veces a la semana, (si no tienes ninguna patología añadida como sería algún problema cardiaco) y el segundo cambio es la alimentación…

Consejos de carnes y lácteos en las dietas para diabéticos tipo 2

Consejos de carnes y lácteos en las dietas para diabéticos tipo 2

Considerando que la persona diabética tipo 2 por lo general presenta sobrepeso, el consejo principal debe orientarse a la ingesta de alimentos bajos en calorías, saber distribuir la dieta, cuidar el tamaño de porciones y además tener en cuenta el tipo de cocción de los alimentos. Entonces comenzando por la necesidad de la ingesta de […]

Los alimentos para diabéticos tipo 2 para una buena nutrición

Los alimentos para diabéticos tipo 2 para una buena nutrición

Una buena nutrición es tan importante para el diabético tipo 2 como para cualquier otra persona sana, pero en estos pacientes la nutrición debe estar orientada a alimentos con bajas calorías porque como lo hemos explicado en otras oportunidades, es necesario evitar el sobrepeso. Entonces para ello se necesita una buena distribución de los alimentos, […]

La dieta para diabetes tipo 2 para controlar la glucosa en sangre

La dieta para diabetes tipo 2 para controlar la glucosa en sangre

Teniendo en cuenta que las personas que desarrollan diabetes del tipo 2 por lo general presentan sobre peso es necesario hacer hincapié en una dieta controlando las calorías aportadas por los alimentos. De hecho al bajar de peso se observa una disminución del nivel de glucosa en sangre. Por lo tanto el tipo de comida […]